Emisión analizada
Saber vivir - 21/12/25
Las adicciones aparecen cuando no somos capaces de regular nuestras emociones y elegimos la "vía de escape" y consejos para disfrutar de las fiestas, evitando comer o beber en exceso, con menos pantallas y más tiempo en familia.
Tiempo por ODS
Salud y bienestar
Duración: 21 min
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Sobre el programa
Saber Vivir es el programa decano de TVE dedicado a la salud, el bienestar y la calidad de vida. Cumpliendo un servicio público de calidad, el magazine busca informar, formar y entretener a toda la familia mediante la divulgación de consejos útiles y prácticos para vivir más y mejor. Dichos consejos son ofrecidos siempre por profesionales sanitarios de todos los ámbitos: medicina, enfermería, nutrición, farmacia, psicología, fisioterapia y actividad física. Todas las recomendaciones están basadas en la evidencia científica y la experiencia clínica de los especialistas que acuden al programa como colaboradores o invitados en cada emisión, con la intervención de Sergio Fernández, el chef de TVE, como profesor de cocina casera y saludable.